NLP je nástroj modelování. Zkoumá vnitřní procesy člověka, jeho subjektivní prožívání, myšlenky, chování a dekóduje jejich pomocí vzorců tak, aby se dané výsledky mohl naučit kdokoliv jiný. Definic a pohledů na NLP se nabízí několik:
- Mladá disciplína modelující subjektivní prožívání člověka. Představte si jaké by to bylo, kdybyste věděli používat tytéž myšlenkové strategie géniů jakými byli Albert Einstein, Walt Disney, Sigmund Freud, Aristoteles, Wolfgang Amadeus Mozart ...
- Způsob jak se dívat na lidskou mysl a chování. NLP je efektivní model chování, myšlení
- Metodologie pro studování a duplikování talentu. Špičkové výkony expertů se rozloží na elementární reprodukovatelné části. Subjektivní prožívání a psychické řízení jsou mimořádně důležité faktory
- Rozmýšlení o rozmýšlení. V NLP pracujeme is takzvanými meta-stavy
- Nástroj pro změnu chování a přesvědčení. Španělské přísloví říká, že zvyky jsou nejdříve pavučinou, později lanem. Vpečatené zvyky, chování, přesvědčení nemusí vždy sloužit efektivně a někdy nám mohou být i na obtíž - je možné je "přeprogramovat"
- Nástroj jak se sladit s jinými, jak lidi více pochopit a jak se stát vplyvnejšími. Ve škole ani doma nás to obvykle neučili
- NLP je také objevováním jako jsou lidé motivováni, jaké jsou jejich motivační prvky
- Množina přesvědčeni, axiomatických předpokladů z nichž plynou první praktické návody
- Postoj obrovské zvědavosti, odhodlání a hravosti. NLP není tradiční školou. Nejdříve věc pochopíte, pak ji začnete dělat dokud ji neovládáte automaticky a pak ji můžete začít používat. Důležité je být zvědavý, hravý a mít z učení zábavu!
- Model pro indukci a využití hypnózy. NLP model obsahuje techniky pro komunikaci na úrovni podvědomí
Neurolingvistické programování (tzv. NLP) tvoří praktické metody, pomocí kterých se naučíte zvyšovat svou pracovní výkonnost a tvůrčí - duševní potenciál. NLP vzniklo na základě studie, která se uskutečnila na univerzitě v Santa Cruz v Kalifornii, jejímž cílem bylo modelování vzorců myšlení a chování úspěšných odborníků v různých oblastech. Po dokončení této studie vznikl souhrn praktických znalostí a nenáročných postupů sebezdokonalování, které umožní každému, kdo si je osvojí, chápat a měnit svůj život tak, aby maximálně využil svůj vlastní potenciál a tvořivě jej rozšířil o schopnosti a možnosti úspěšných lidí.
NLP se zaměřuje na strukturu, nikoliv na obsah. Odezření struktura se popisuje pomocí vzorů. NLP umožňuje změnu a rozvoj člověka pomocí logických úrovní a efektivnějších strategií. Metaforicky to můžeme popsat jako když upgradujete nový software a používáte efektivnější. NLP je prostředek jak popsat - jak se lidé učí, myslí, mění, vyvíjejí. Pomocí popisů se to dokážou naučit jiní. NLP nabízí přesný, precizní a pragmatický pohled. Je to spíše teorie nebo praxe? V NLP je nejdůležitější praxe. Není důležité to co víte, ale to co víte dělat. Pochopitelně, ke praktickým aplikacím existují teoretické modely. Techniky a axiomaticky předpoklady NLP nejsou věčné ani neomylné pravdy. Pointa spočívá v tom, že NLP je účinné a efektivní. Účinnost znamená, že pomocí technik můžete kýžený výsledek dosáhnout. Efektivnost znamená, že váš výsledek dosáhnete velmi efektivní ve srovnání s jinými metodami.
Původ NLP spočívá v následujících oblastech: neurofyziologie, psychologie, informatika, matematika, filozofie, lingvistika, kybernetika, nauka o modelech, teorie systémů. Jak souvisí 3 písmena N, L, P? Předpona "neuro" reprezentuje nervový systém. Přídavné jméno "lingvistický" reprezentuje jazyk - vyjadřování se pomocí jazyka. Projev pomocí jazyka chápeme jako vstup / výstup nervového systému. Podstatné jméno "programování" reprezentuje strategie jak pomocí jazyka víme ovlivňovat člověka a naopak. Jak se NLP studuje? Vysloveně praxí. Říká se, že zkušenost je nejlepší učitel. Co přineslo NLP nového?
- Mocný nástroj
- Batesonova schéma - struktura v tom, co člověk prožívá
- Terapeut nemusí znát obsah se kterým pracuje
- Ovlivňování na úrovni podvědomí
- Velmi silný, přesný a bohatý komunikační model
Náš mozek je velmi učenlivý orgán. Spolu s nervovou soustavou může být programovatelný. Potřebujete se naučit používat správné slova nebo vybírat způsoby myšlení a jednání vedoucí k vašemu cíli? Je to docela jednoduché. NLP techniky vám v tomto pomohou a zároveň jsou i moderním způsobem jak se stát úspěšným řídícím nebo vedoucím pracovníkem. Co říká NLP o lidech: lidé mají stejnou schopnost vnímat svět svými smysly, dokáží si osvojit citlivý a efektivní způsob komunikace s sebou a svým okolím, dokáží na základě praxí ověřených postupů dosáhnout stejných výsledků, jako lidé obdařen přirozeným talentem a bohatými zkušenostmi.
Neurolingvistické programování je postaveno na zjištění, že úspěch NENÍ o talentu. Pokud načneme do historie vzniku NLP, tak na začátku stáli dva muži. Byl to Richard Bandler, matematik, počítačový odborník a terapeut který se věnoval celostní psychologii a John Grinder, jeden z nejvýznamnějších světových lingvistů. Tito dva pánové se nespokojili s tvrzením, že lidé musí mít talent na to, aby byli úspěšní. Naopak se domnívali, že musí existovat něco, díky čemuž jsou úspěšní lidé úspěšní a začali se proto zabývat třemi významnými terapeuty, kteří měli vynikající výsledky při práci s lidmi, přičemž ostatní terapeuti za nimi mnohonásobně zaostávaly. Byly to Fritz Perls, zakladatel gestaltterapie, Virginia satiry, skutečně úspěšná rodinná terapeutka, která dokázala řešit velmi těžké situace a Milton Erickson, psychiatr a legendární expert na hypnoterapii. V souvislosti s nimi třemi musím zmínit i Gregoryho Bateson, experta na komunikaci a kybernetický stav který také významně přispěl do NLP.
Vraťme se k Johnovi a Richardovi, který při modelování těchto významných terapeutů přišli na to, že i když jsou svými přístupy velmi odlišný, překvapivě používají stejné vzorce chování. John řekl Richardovi, ty mi ukaž co děláš a já ti řeknu jak to děláš. A tak pak vzali vzorce chování z Miltona, Virginie a Fritze, zdokonalili jejich a vytvořili úžasný model vhodný pro zkvalitnění života, urychlení učení a skvělou komunikaci.
Nazvali ho: Neurolingvistické programování. Pokud to malinko zjednoduším, tak část neuro říká, že vše co přijmeme do svého mozku prochází naše smysly. Jazyková část pojednává o tom, že na dorozumívání obecně používáme jazyk a programování mluví o způsobech, jak si pořádáme své myšlenky s cílem dosáhnout nějaký výsledek.
NLP obsahuje rady úžasných myšlenek, principů a nástrojů: Neurolingvistické programování je jeden ze způsobů, jakým lidé přemýšlejí a organizují fantastickou a úžasnou složitost lidského myšlení a komunikace a právě proto je tak vhodné pro použití v různých oblastech. Anthony Robbins ho dokonce nazval jadernou fyzikou v oblasti mysli. Základem NLP je 12 důležitých pravidel, které jsou v této psychologii definicí úspěchu. (Abych se vyhnul zobecnění, nejsou to neměnné pravdy které platí v každé životní situaci, nicméně, zahrnují obrovské množství lidí). Já osobně mám nejraději tyto dvě a myslím, že byste je jednoznačně měli znát:
1. Pokud budete dělávala to, co jste dělali, budete dostávat to, co jste dostávali, pokud chcete dostávat něco jiného tak, udělejte věci jinak.
2. Co je možné pro jednoho, je možné i pro druhého. Jde jen o to, jak toho dosáhnout. Čili pokud již někdo něco dosáhl, mohu jeho úspěch zopakovat a pokud to ještě nikdo nedokázal, proč bych já nemohl být tím prvním?
Z toho vyplývá i následující: pokud už si jednou zadáte cíl, o kterém jste přesvědčen že ho opravdu chcete, ale nedaří se Vám ho dosáhnout, tak pamatujte, nikdy neměňte cíl, ale vždy jen strategii.
Kdy a jak NLP vzniklo: v sedmdesátých letech ve Spojených státech se dva američtí vědci Richard Bandler a John Grinder, působící v informatice a lingvistice, soustředili na velmi zajímavou myšlenku. Rozhodli se pozorovat úspěšných lidí a zjistit přesně, co je činí úspěšnými. V pozorování kladli důraz na subjektivní prožívání člověka, to znamená na to, co se odehrává uvnitř člověka a jakým způsobem lidé strukturují své myšlenky. Zajímalo je, jak člověk během své činnosti uvažuje a co si tehdy konkrétně představuje. Přišli na zajímavý výsledek, který spočíval v tom, že subjektivní prožívání je v komunikaci mimořádně důležité a proto nemůžeme podcenit jeho význam. Těžko bychom se mohli naučit, jakým způsobem přicházel na nové nápady například Albert Einstein, kdybychom znali jen jeho vzorce a přitom nevěděli, jakým způsobem skutečně uvažoval. Jedna z jeho výjimečnosti nespočívala v tom, že byl dobrý v matematice, ale v tom, jakou měl schopnost představivosti. Ne každého žáka ve škole na hodině fyziky napadne, aby si představil, jaké by to bylo, kdyby seděl na začátku světelného paprsku, který vyrazil od místa svého zdroje a pokračoval rychlostí světla v jeho směru. Co konkrétně by člověk v takové rychlosti viděl, když ví, že světlo k němu by přicházelo stejnou rychlostí? V tom spočívá výjimečnost, kterou je možné modelovat. Jakmile zjistíme, jakým způsobem člověk vnitřně reprezentuje informace a jak s nimi pracuje, můžeme se díky tomuto procesu, který nazýváme modelování, této schopnosti naučit.
Richard Bandler a John Grinder, průkopníci neurolingvistického programování, modelovali mnoha úspěšných lidí. V oblastí psychoterapie a hypnóza to byl například Milton H. Erickson, který svými schopnostmi dokázal u mnoha lidí navodit trans nebo hypnotický stav v průběhu několika sekund. Mnozí lidé mají ve svém systému přesvědčení tvrzení, které považují za pravdivé, aniž by si je jakýmkoli způsobem ověřili, přesto, že se ověřit dají. Jsou to častokrát tvrzení, kde zdůvodňují schopnosti nebo některé jevy tak, že jim připisují speciální význam. Mnohokrát jsou komunikačním technikám, které skutečně lze považovat za komunikační magii, připisovány zvláštní významy a lidé vidí v jiných doslova nadlidské schopnosti. Lidí láká a je jim velmi příjemná přijatelnost předsudků. Pokud jsou tyto předsudky ověřitelné, můžeme je eliminovat. Erickson proces komunikace byl dekomponovaný na několik složek a byl tak vytvořen přesný hypnotický model, na jehož základě se každý člověk může stát hypnotickým a každý může nabýt schopnosti, které Erickson měl.
V tom spočívá elegance a obrovská výhoda neurolingvistického programování - je možné naučit se chovat, uvažovat, komunikovat jako jiní lidé, kteří v tom byli výjimeční. Když Richard Bandler a John Grinder ukázali Erickson, co přesně používá, jaké vzory u něj vypozorovali, Erickson se přiznal, že si toho vůbec nebyl vědom. Marvin Minsky jednou řekl, že naše mysl umí dělat nejlépe to, čeho si je nejméně vědoma. Erickson prostě dělal výtečně to, co věděl, přesto, že vůbec nevěděl, z čeho konkrétně jeho činnost spočívá. Teprve když uviděl sformalizovaný jeho vlastní komunikační model, jehož složky byly před tím mimo jeho vědomé pozornosti, přišel na to, co dělá jeho terapii a komunikaci obecně takovou úspěšnou. Tyto techniky se staly základem pokročilých vzorů neurolingvistického programování, a poukazují mimo jiné na to, jak se s člověkem sladit a vést, jak účinně ovlivňovat, jak dosahovat efektivně své cíle, jak se vyznat v nekonečné spleti komunikace a v lidské osobnosti.
V Čechách se používá i tento moderní trend který je ve světě považován za nejsilnější komunikační prostředek a pomocí svých produktů přibližuje tuto metodiku komunikace lidem, organizacím a společnostem které mají zájem zdokonalit se a obohatit o nové oblasti které NLP nabízí. Neurolingvistické programování si získalo oblibu po celém světě díky jeho unikátnosti. Tato úžasná a jedinečná práce Johna Grinder a Richarda Bandler byla v mnoha částech doplněna a obohacena o nové věci i díky nejznámějším pokračovatelem jako například Robert Dilts, Anthony Robbins, Joseph O'Connor a nespočet mnoho dalších, který se rozhodli pomáhat lidem kolem sebe tak úžasnou psychologií jakou je NLP. Jak jsem již výše psal, získalo si velkou oblibu a lidé ho využívají po celém světě pro zkvalitnění svého chování a jednání, pro pomoc druhým, pro změnu myšlenkových pochodů a v podstatě změny kvality života.
